Série Yoga Hormonal – Journée yoga
Ce programme s’adresse aux femmes de tous âges qui cherchent à ajuster les modifications physiologiques hormonales des différents stades de leur vie.
Objectifs sur le plan physique :
Augmentation de la force musculaire, assouplissement du corps, fortification du système osseux.
Objectifs sur le plan physiologique :
Stimulation des sécrétions hormonales entrainant une réduction de l’intensité des symptômes de la ménopause, prévention des maladies consécutives à la chute de l’activité hormonale.
Objectifs sur le plan psychologique :
Réduction du stress, des tendances dépressives, de l’insomnie…
Objectifs sur le plan énergétique :
Activation des centres énergétiques (Chakra), énergie vitale accrue, revitalisation des organes responsables des sécrétions hormonales.
C’est une méthode de rajeunissement pour la femme.