Programme

Yoga-Thérapie et manipulations SPECIAL Poignets- Colonne vertébrale - Hanches

 

16,17 et 18 Février 2019 SIMIANE

2 et 3 Mars 2019

PARIS

- Les actions musculaires permettant d’irriguer la zone du poignet

- Les actions musculaires permettant d’irriguer les muscles profonds de la colonne vertébrale et des vertèbres.

- Séries de mouvements actifs, passifs spécifiques .

- Les actions musculaires permettant d’irriguer les muscles profonds des hanches. Travail autour du périnée, col de fémur

- Séries de mouvements actifs, passifs spécifiques

-Travail spécifiques pour irriguer nos articulations.

-10 heures de pratiques et de transmission orale, exercices ciblés, manipulations à 2 ,pour mobiliser chaque zone concernée.

Arrivée le vendredi 1er Mars:

Gare de Montparnasse Vaugirard 3

Prendre le train direction Granville ,descendre à l Aigle

Celui de :18h13 / 19h49 ( je finis mes cours à L’Aigle à 7h30 et je vous récupère)

Retour le dimanche 3 Mars au train à l’Aigle de 16h49

Tarif week-end :       250€

Lieu: Chez moi dans le Perche